TENIS DE CAMPO

OBJETIVO

El objetivo  se aplica dependiendo de lo que quiere  el participante:

•       disciplina

•      Juego

•      Deporte

•      Salud

•      Distracción

El objetivo principal no es sacar campeones de elite, si no enseñar una forma de golpeo diferente y que pueda resultar muy divertida y dinámica en algunos lances del juego. Hay que tratar de que los usuarios controlen la fuerza y el ángulo de salida de la pelota así como un buen acompañamiento dela bola hasta el final.

Otro de los objetivos es que aprendan a ajustar la bola a los diferentes sitios del campo y la altura a la cual el contrario no puede llegar a darle a la pelota, ya que si la lanzáramos muy alta le daría tiempo a volver a golpear la bola

RELATO DESCRIPTIVO

Nos dirigimos hacia el campo de tenis, donde observamos mucha organización, limpieza y formación, Mauricio profesor de tenis, fue quien   se prestó con mucha formalidad para apoyarnos y así mismo ayudarnos en nuestra investigación, respondiendo cada pregunta con claridad y relación al tema.  Indagando  a la vez sobre la historia del tenis de campo, y la importancia que tiene este gran deporte en la vida del ser humano.

MÉTODO DE ENSEÑANZA

Todo depende del objetivo que tenga cada persona , pero el mas utilizado es el método por descubrimiento, donde la persona  tenga la valentía de intentar golpear y hacer lo que cree saber, para luego ser pulido y formado  dentro del proceso de enseñanza aprendizaje 

IDENTIFICACIÓN DE EJERCICIOS

Es un ejercicio tanto de desarrollo como de aprendizaje

Desarrollo  

•      físico

•      Motriz

•      Mental

•      Cognitivo

  aprendizaje significativo

•      Valores: unión, respeto, dinamismo, tolerancia, compañerismo

•      Disciplina

•      Concentración

•      Coordinación

•      Precisión

Implementos

•      bolas de tenis de campo

 

Raquetas

Terreno

Malla

Zapatos especiales

Cuerdas- lazos   

TIPO DE CANCHAS

Cancha dura

Cancha lenta ( polvo de ladrillo)

Cancha sintética

Cancha de césped o manga

JUEGOS A NIVEL MUNDIAL

•      Abierto Australia: cancha dura

•       Roland Garros (Francia): cancha lenta o de ladrillo

•      Wimbledon: césped- manga

•      US Open en Nueva York: cancha sintética.

capacidades físicas que se trabajaron

•      Flexibilidad

•      Fuerza

•      Resistencia

•      velocidad

Capacidades coordinativas que se trabajaron

•      Cap. de acoplamiento

•      Cap.  De orientación

•      Cap. De diferenciación

•      cap.. De equilibrio

•      Cap. De adaptación

•      Cap. Ritmo

•      cap.. Reacción 

EL TENIS ES EL DEPORTE MAS COMPLETO AL LADO DE LA NATACIÓN

PARÁMETROS

·         Volumen

·         Tiempo: no tiene duración , ni tiempo límite, siempre y cuando el partido sea equilibrado

Tiros:

1. Bola 15
2. Bola 15
3. Bola10
4. Game (juego).

Frecuencia

Se realiza dos o tres veces a la semana

Intensidad

Cuando se comienza el entrenamiento la intensidad es baja

Cuando ya se tiene un conocimiento más profundo del juego, la intensidad es alta

Observación: sudor.

Calentamiento

Se comienza con un juego:

•       futbol

•      Ponchado

•      Lazo

•      Desplazamiento lateral

•      Mini tenis

Parte final: se realiza un estiramiento de cabeza, brazos, antebrazos, tronco, piernas.

valor de ingreso

•      Afiliación, 2 clases semanales: 780.000

•      Duración de la clase:45 minutos

•      Trabajan en la necesidad del alumno

Clases:

•      Clases colectivas: 4 a 8 personas

•      Clases individuales: cuesta aun más.

  

BIBLIOGRAFÍA

Profesor Mauricio- Inder- Estadio Atanasio Girardot- tenis de campo